CYMORTH PROFEDIGAETH
Nid oes rhaid i chi lywio galar ar eich pen eich hun.
Pan fydd rhywun pwysig i ni yn marw, gall bywyd newid mewn ffyrdd nad oeddem erioed wedi'u disgwyl. The Parish Trust yn cynnig cefnogaeth dosturiol, parchus i bobl sy'n galaru, p'un a yw'ch colled yn ddiweddar neu wedi digwydd flynyddoedd lawer yn ôl.
Y Daith Profedigaeth
Lle diogel, strwythuredig i siarad am golled.
Y Daith Profedigaeth yn gwrs saith sesiwn ar gyfer oedolion mewn profedigaeth. Dilynir ffilmiau a gynhyrchir yn broffesiynol gan sgwrs hwyluso mewn grŵp bach, cefnogol.
Ni fyddwch byth yn cael eich pwyso i rannu mwy nag yr ydych chi'n gyfforddus ag ef. Nid cwnsela neu therapi yw'r cwrs; mae'n cynnig lle i ddeall galar, prosesu'r hyn sydd wedi digwydd a chydnabod nad oes rhaid i chi ei gario yn gyfan gwbl ar eich pen eich hun.
Beth allwch chi ei ddisgwyl
✓ Amgylchedd cynnes, cyfrinachol a pharchus
✓ Gofod i wrando yn ogystal â siarad
✓ Dealltwriaeth ymarferol o alar a'i effeithiau
✓ Sesiwn olaf ddewisol sy'n archwilio cwestiynau ffydd
✓ Dim disgwyliad eich bod yn dal unrhyw gred benodol
Edrych ar golled
Ymlyniad, gwahanu a'ch profiad eich hun o golled.
Poen galar
Effeithiau emosiynol, corfforol ac ymarferol profedigaeth.
Ymdopi â newid
Newid hunaniaeth, atgofion, dyddiadau arwyddocaol a dod o hyd i normal newydd.
YN FYW O'N CALENDR
Cyfleoedd nesaf
Clywed am gyrsiau Taith Profedigaeth yn y dyfodol
Os nad yw'r dyddiadau cyfredol yn addas, gadewch eich manylion A byddwn yn rhoi gwybod i chi pan fydd cyfle arall ar gael.
Grŵp Cymorth Profedigaeth
Mae ein grŵp Facebook yn cynnig lle parhaus, croesawgar i bobl sy'n galaru.
Cymorth bugeiliol
Mae ein cefnogaeth profedigaeth ehangach wedi'i wreiddio mewn tosturi, urddas a gobaith, gyda lle i gael gwrando arno heb bwysau na rhagdybiaeth.
Cymorth staff ABUHB
Rydym hefyd yn gweithio mewn partneriaeth â Bwrdd Iechyd Prifysgol Aneurin Bevan i ddarparu cyfleoedd cymorth profedigaeth pwrpasol i staff.
Ble bynnag rydych chi ar eich taith, mae croeso i chi.
Gall cymryd cam cyntaf deimlo'n anodd. Ein nod yw cwrdd â chi gyda chynhesrwydd, parch a dim disgwyliad y dylech alaru mewn unrhyw ffordd benodol.
