Rhad i alaru

Description

Dod o hyd i Gysur, Dealltwriaeth, a Dewrder Yn Rydd i Alaru

“Pam ddigwyddodd hyn?”

“A fyddaf byth yn teimlo’n gyfan eto?”

“A ddylem ni geisio eto?”

Gyda sensitifrwydd a dealltwriaeth, mae Maureen Rank, goroeswr o gamesgoriadau lluosog, yn mynd i’r afael â’r cwestiynau hyn a chwestiynau eraill. Mae Free to Grieve yn cynnig arweiniad i’r rhai sy’n brifo ac yn helpu menywod i edrych i’r dyfodol, gan gydnabod bod cyfiawnhad dros alar, ei fod yn angenrheidiol, yn unigol, ac y daw i ben. Yn seiliedig ar ymchwil gadarn yn ogystal â phrofiad personol, mae’n archwilio opsiynau triniaeth ar gyfer iachâd corfforol ac emosiynol.

P’un a ydych wedi profi torcalon camesgoriad neu farw-enedigaeth neu’n adnabod rhywun sydd wedi dioddef, bydd y llyfr hwn yn siarad â’ch calon.