Cipolwg ar Hunan-niwed

Description

Pa mor dda ydyn ni’n deall y byd unig, cyfrinachol yn aml, o hunan-niweidio? Nod awduron Insight into Self Harm yw datblygu ymwybyddiaeth a chynnig atebion i unrhyw un y mae’r broblem yn cyffwrdd â’i fywyd. Mae’r offer ymarferol yn y llyfr hwn yn cynnig gobaith gwirioneddol am adferiad.

Mae mewnwelediadau allweddol yn y llyfr hwn yn cynnwys:

• natur hunan-niweidio a’i achosion sylfaenol
• y llwybr i adferiad corfforol ac ysbrydol
• delio ag atgwympo
• awgrymiadau i’r rhai sy’n helpu ac yn cefnogi

Gan dynnu ar astudiaethau achos, profiad personol a phroffesiynol, mae’r awduron yn cynnig cymorth ymarferol ac ysbrydol i’r rhai sy’n dioddef a’r rhai sy’n malio wrth iddynt fynd i’r afael â’r materion dan sylw.